Esence z bylin se prostřednictvím soli, vody a páry dostávají ihned přes dýchací aparát do krevního řečiště. Chrání sliznice nosu, krku a dýchacích cest, protože posilují přirozenou tvorbu prospěšných bakterií, které brání průniku cizorodým látkám a veškerým patogenům (viry, bakterie, paraziti). Esence dále zvyšují hydrataci, díky které pohotově reaguje náš imunitní systém. V krevním řečišti éterické oleje pomáhají bílým krvinkám T-lymfocytům bojovat s virovými a bakteriálními infekcemi a zpomalují jejich množení. Oleje pozitivně ovlivňují také zdraví mozku, nervové soustavy, zabezpečují ochranu pro orgány a tkáně. Dle výběru bylinných esencí tak působíme na určité orgány a můžeme povzbudit jejich metabolické pochody, a tím odplavení škodlivých látek.

Výsledky jsou okamžité. Esence působí v těle několik hodin a poté je tělo vylučuje. Proto inhalace denně opakujeme, abychom zajistili tělu patřičný přísun protilátek z bylin. Zvláště při chronických stavech se doporučuje denní desetiminutová inhalace a již za pár dnů jsou výrazné výsledky pocítitelné.

Jestliže choroba zasáhne dýchací cesty (nos, hrdlo, plíce), je účinnou přírodní léčbou inhalace esenciálních olejů s párou. Inhalace se už po staletí používala k likvidaci patogenů.

Inhalujte 10 – 15 minut každý den, nejlépe před spaním, nebo brzy ráno.

Již v dávných dobách lidé věděli, že esence z léčivých bylin zachraňovaly životy. Dýmějový mor, který tehdy usmrtil přes 9 milionů lidí na celém světe se prokazatelně zapsal do historie. I přesto existovaly skupiny lidí, kteří na mor byli imunní. Byli to například lidé, kteří pracovali v bylinných destilérkách, nebo kteří pracovali s esencemi. Tito lidé onemocněli jen zřídka. Velmi rychle se v těchto dobách osvědčily určité esence, které vykazovaly antiseptické a protivirové účinky. Byla to například levandule, bazalka, máta, rozmarýna, cedrové dřevo a další. Lidé prováděli inhalace, natírali se olejem anebo zavěšovali byliny pokapané esencí, aby je ochraňovaly. V té době nebyly vědecky podložená fakta a lidé se řídili selským rozumem.

Moderní věda však stále více vliv esencí na zdraví člověka zkoumá a díky tomu se i aromaterapie rozšiřuje do tzv. „zdravých domácností“. Návrat k přírodě je nevyhnutelný pro naši civilizaci, zvláště pokud chceme zachovat odolnost a imunitu pro naše potomstvo.

1 – 3 kávové lžičky na 2 l vody. Vodu přivedeme k varu, odstavíme, přidáme detoxikační sůl Tarani a zamícháme ji ve vodě, aby se rozpustila. Vezmeme si ručník, kterým si přikryjeme hlavu a obličej a začínáme inhalovat. Je velmi prospěšné provádět při inhalaci takzvanou pránájámu – ovládání dechu.

Postup inhalace spojenou s pránájámou:

1. Provedeme deset nádechů ústy s výdechem ústy.

2. Provedeme deset nádechů nosem s výdechem nosem.

3. Přidržíme levou nosní dírku a dýcháme jen jednou nosní dírkou, provedeme deset nádechů / výdechů ústy.

Přidržíme pravou nosní dírku a dýcháme jen jednou nosní dírkou, provedeme deset nádechů / výdechů ústy.

5. Provedeme deset nádechů nosem s výdechem ústy.