Zimní nápoje pro zahřátí

Zimní nápoje pro zahřátí organismu

Poslední dny nám přináší mrazivé počasí v plné parádě a s tím jej doprovází i zimní únava a snížení imunity, které má za následek častější onemocnění. V těchto dnech bez slunečních paprsků můžeme pociťovat lehkou únavu a neprohřáté jak končetiny, tak i jádro našeho těla.

Proto jsme se z vlastní zkušenosti pro vás rozhodli připravit pár jednoduchých a velmi účinných receptů na vynikající nápoje, kterými se nejen prohřejete, ale také tělu pomůžete v neustálém boji s různými viry a bakteriemi, což jistě potěší každého milovníka zimních aktivit a relaxace v teple domova.

 

Skořicový odvar

Při příchodu chřipkové sezóny se jistě ze Skořicového odvaru stane váš dobrý parťák. V čínské medicíně se používá už velmi dlouho k léčbě různých onemocnění. Jedná se totiž i o přírodní antibiotikum, které snižuje horečku, bojuje s kašlem a zároveň skvěle chutná. Navíc vám může ulevit od bolesti hlavy a migrény.

Co budu potřebovat:

- 2 skořicové tyčinky

- 1 citron

- Med

Příprava:

Na 1 litr vody použijeme 2 skořicové tyčinky, které vaříme zhruba 10 minut. Poté slijeme do džbánu, vymačkáme šťávu z jednoho citrónu, přidáme do odvaru a nakonec podle chuti přidáme 2 polévkové lžíce medu.

 

Kurkumové mléko

Kurkuma obsahuje kurkumin, jež je známý silný antioxidant. V tradičním holistickém léčení má široké působení. Má příznivý vliv na zažívací systém – zlepšuje funkci žaludku, tenkého střeva, žlučníku a jater. Má vynikající protizánětlivé, protibakteriální a protivirové účinky. Podporuje imunitní funkce a z toho důvodu se velmi dobře uplatňuje při onkologických onemocněních.

Co budu potřebovat:

- 1 čajová lžička ghí (přepuštěné máslo)

- 1 čajová lžíčka kurkumy

- 0.5 litru mandlového mléka

- Med

Příprava:

Na pánvičce rozehřejeme lžičku ghí a smícháme se lžičkou kurkumy. Vše zalijeme půl litrem mandlového mléka. Dobře prohřejeme a přidáme med dle chuti.

 

Kurkumovo - zázvorový panák

Tyto panáky mohou být pro některé z nás ostré, nicméně představují chutnou variaci kurkumy a zázvoru, která napomáhá při léčbě rýmy, ucpaného nosu a bolestech v krku. Celkově napomáhá při problémech s dutinami a funguje též jako obrané sérum při chřipce. Toto koncentrované sérum doporučujeme pít pravidelně po malých doušcích.

Co budu potřebovat:

- 10 cm dlouhý kousek zázvoru

- 1 čajovou lžičku kurkumy

- 2 pomeranče

- 4 stroužky česneku

- Odšťavňovač

Příprava:

Postupně odšťavíme všechny suroviny a šťávy necháme oddělené. V malé skleničce smícháme 1 čajovou lžičku zázvorové, ¼ čajové lžičky česnekové, ¼ hrnku pomerančové šťávy a 1 lžičku kurkumy. Ihned vypijeme.

Pro docílení silnějšího efektu můžeme místo koření kurkumy, jež má slabší účinek,  použít 1 kapsli Taracu nebo Taraoncology, což je přímo 95 procentní koncentrát kurkuminu.

coffee-cup-2926638_1920

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení