Naše imunita si přeje přirozenost

 

Zvýšíme denní příjem těchto léčivých potravin:

 

 

Citron je úžasný! Snad každý ho zná a ví, jak kyselou, svíravou a svěží má chuť. Právě ta kyselost v nás něco evokuje. Můžeme si vůbec představit život bez citronů? Když nás bolí krk, máme rýmu, čaj s citronem a medem známe všichni odmala. Ano, jsou to citrusoví pomocníci, kteří nám pomáhají, když máme potíže.

Obsahují dobře vstřebatelný vitamin C. Většina lidí si vůbec neuvědomuje, že to jsou právě citrusové plody, které obsahují dostatek vápníku. A není to ledajaký vápník. Je bioaktivní. To znamená, že se v těle váže přirozeně a má komplexní účinky na likvidaci patogenů. Fytochemikálie tzv. limonoidy spojují vitamin C a vápník. Tělo je v této kombinaci přijímá zároveň. Tato kombinace vytváří zásadité prostředí, které zabraňuje vzniku téměř všech druhů rakoviny.

Další zajímavé látky jsou antioxidační flavonoidy, které pomáhají odvádět hleny z organizmu. Proto, když jsme nachlazení, máme chřipku nebo i těžší stav jako je zápal plic, citron nám pomáhá ulevit. Mnoho z nás však jej neumí správně užívat. Tuto léčivou potravinu, pokud přidáme do čaje jen v minimálním množství (pár kapek) a ještě ho přisladíme bílým cukrem, tak nám svoji sílu neukáže. Chceme se detoxikovat, likvidovat viry, bakterie? Celý citron nebo limetku vymačkáme do půl litru převařené vody a přidáme polévkovou lžíci medu. Pozor pijeme citronádu teplou! Takových půllitrů vypijeme za den 3 až 4.

Pokud citrony a limetky zahrnete do svého života, mnoho nám ukáží ze své léčivé síly. Voda s citronem nebo limetkovou šťávou je vhodnější než obyčejná voda z vodovodu, protože filtrace často zbaví pitnou vodu života. Citrusy změní mrtvou vodu na živou!

Pomeranče obsahují velké procento enzymatické vody. Jsou bohaté na draslík, vápník, hořčík a křemík. Obsahují cenné ovocné kyseliny, které mají vynikající regenerační účinky. Mají vysoký obsah vitaminu A,B a C.

Pomeranče jsou unikátní v působení proti překyselení. Jejich vysoce zásaditý účinek pomáhá imunitnímu systému bojovat s různými viry, bakteriemi a parazity.

Pomeranče doporučujeme při startování detoxikace, abychom povzbudili očistné procesy v těle. Je to velmi důležité ovoce pro zdraví a naše imunita ho velmi potřebuje. Proto bychom měli pít čerstvou šťávu z tohoto ovoce po dobu, co jsou ke koupi.

V žádném případě by se k pomerančům neměl přidávat cukr, taková šťáva nemá již žádné léčebné účinky pro tělo. Také pasterizovaná průmyslově vyrobená šťáva, která vydrží několik měsíců, je naprosto k ničemu a nevyživí ani jedinou buňku našeho těla.

Odšťavníme si čerstvou šťávu z CITRUSŮ. Dopoledne tedy ke své stravě přidáme 0,5 až 1 l čerstvě vymačkané šťávy z pomerančů, grepů nebo mandarinek.

Pokud jsme často nachlazení a prožíváme opakované každoroční chřipky, několikrát po sobě, máme v sobě velké množství toxinů, které se z těla nemohou vyloučit přirozeným způsobem. Tělo nemá dostatek energie na přirozenou detoxikaci a odbourávání škodlivin, mrtvých buněk nebo nestráveného jídla. Tělo se negativně projevuje.

Konzumujeme velké množství jídla, ale jen minimum je z toho opravdu výživné. Většina naší populace jí neustále ta stejná jídla, ani jeden den nedrží půst, aby si zažívací orgány odpočinuly. A proto všechno jsou naše buňky velmi podvyživené a churaví.

Začne nás něco na těle bolet, ukáže se rýma, kašel, bolest hlavy, problémová menstruace nebo nespavost. A pokud ho stále neposloucháme, tak se začínají projevovat negativní projevy ještě intenzivněji. Častá nachlazení, chřipky, které čím dál hůře snášíme. Naše tělo stagnuje, symptomy stále přibývají a možná se již projeví nějaká konkrétní nemoc. Je jedno, jestli jsme hubení, tlustí, malí či velcí. Všechna tato těla mohou být unavená, podvyživená a s oslabenou imunitou.

Oslabená imunita se neprojeví hned, proto si ani nevšimneme, že naše kontrolky blikají červeně už nějakou chvíli. Dnešní doba totiž přeje nebezpečným bakteriím, virům a parazitům. Antibiotická léčba je vůči nim čím dál více neefektivní a my čím dál více nemocní a unavení.

Ale pojďme na to od lesa a podpořme vlastní imunitní funkce přirozeným způsobem. Zkusme se jednou řídit matkou přírodou. Stačí dodržet pár jednoduchých postupů, abychom navrátili tělu silné bojovníky (imunitu), které opět natrénujeme do perfektní formy. Třeba nás překvapí svojí dračí silou a vrátí nám zdraví a odolnost, která nám přinese klid, štěstí a spokojenost.