Já a moje celulitida

Proč zrovna já mám celulitidu? Začíná jaro a snad každá z nás začíná více sledovat stehna a zadeček v zrcadle. Zkoušíme si letní sukýnky, plavky, a přitom pozorně sledujeme, v jaké kondici máme tyto partie. Všechny toužíme po hladké pevné pokožce, krásně vytvarovaném zadečku a stehnech. Nevzhledné ďolíčky a ochablou pomerančovou kůži nechceme vidět! Jsme naštvané a zlostné, pokud se objeví nový hrbolek. Pojďme si tedy ukázat jednoduché tipy a triky na krásné nohy i zadeček a jak zneškodnit našeho nepřítele – celulitidu.

 

Co je vlastně celulitida ?iStock-1097318416 upr

Odborně se nazývá dermatopannikulóza či lipohypertrofie a lidově se jí říká pomerančová kůže. Důsledkem konzumního způsobu života, nevhodné stravy (nedostatečné výživy) postihuje již dívky, ženy ve velmi mladém věku a vyskytuje se v dnešní době až u 90% žen. Kritické partie jsou ty, kde se nejvíce shlukují tukové buňky, čili stehna, hýždě, břicho a někdy i ruce.

 Jak vzniká celulitida?

Metabolismus tuků, jeho harmonické ukládání a správná tvorba tukových buněk je úzce spojena s dobrou hormonální funkcí, kvalitou kolagenních vláken. Hormony estrogen, inzulín, thyroidní hormony a prolaktin, pokud přestanou dávat ty správné instrukce, je jich málo, nebo zase hodně, tak mohou startovat rozličné systémové chyby. Tak se mohou začít tvořit poruchy v tukových buňkách a jejich ukládání. Deformované tukové buňky začnou bránit průtoku krve a lymfatického systému. Vzniká nedostatečné zásobení živin a kyslíku v této oblasti. Hromadí se zde odpadové látky a také je zde ideální místo pro ukládání rozličných patogenů. Tělo tyto partie nedokáže dostatečně detoxikovat a regenerovat. Na těchto problémových partiích se začínají tvořit nevzhledné hrbolky, ďolíčky, kůže je hrubá a chladná. Mohou se tvořit různé kožní problémy, popraskané žilky a postupně poruchy žilního systému. Celulitida není věc vyšší váhy. Jsou ženy, které jsou hubené a trápí je pomerančová kůže. Naopak ženy pevnější s dobrým svalovým základem, které se snaží zdravěji stravovat, mohou mít krásné a hladké nohy i zadeček.

Tak, jak to vlastně je? Můžeme mít celulitidu pod kontrolou?

Co funguje na celulitidu?

1. Masáže

nohy a břicho šipky

Masáže jsou velmi prospěšné na eliminaci celulitidy, jelikož podpoří krevní a lymfatický systém.

Pokud provádíme každý den ráno i večer pravidelnou masáž, tak omezíme ukládání tuku v těchto problémových partiích. Neměli bychom se bát přitlačit a pořádně prokrvit tyto partie, které mohou být po masírování i lehce zarudlé. A to je dobře!

Zčervenání nám signalizuje opětovné prokrvení a rozproudění krve, lymfy a energie.

Pro správný tok energie, kompletní prokrvení a detoxikaci těla se doporučuje masírovat stehna od kyčelního kloubu směrem dolů ke koleni. Hýždě a břicho masírujeme krouživým pohybem. Břicho masírujeme po směru hodinových ručiček, podpoříme tak vylučovací systém, který hraje také důležitou roli při odbourávání celulitidy.

Na odstranění celulitidy doporučujeme provádět denní masáž ráno i večer. Domácí proceduru bychom měli opakovat minimálně 14 dní až měsíc.

 

 

 Jdeme na to krok za krokem!

iStock-171583253 upr

Ranní péče ve sprše

Pomerančovým peelingem a mycím gelem Citron&Grapefruit nebo Regeneračním mýdlem Citron & Grapefruit masírujeme problémové partie do 10 minut. 

Anti-celulitidový gel vetřeme do problémových partií, které jsou prokrvené, prohřáté a pokožka je připravená na průnik účinných látek k rozpouštění tukových buněk. Po rozetření tohoto gelu stimulujeme lymfatický a krevní systém několik hodin. 

 

Večerní péče ve sprše 

Pomerančovým peelingem a mycím gelem Citron&Grapefruit nebo Regeneračním mýdlem Citron & Grapefruit masírujeme problémové partie do 10 minut. 

Zeštíhlující gel vetřeme do problémových partií, zde se budeme přes noc soustředit na metabolismus tukové tkáně. Bylinné esence a extrakty z ovoce pomáhají podpořit odtok toxinů z problémových partií a zlepšit tak kvalitu tukových buněk a kolagenních vláken.

 

Tip

Anti–celulitidový a Zeštíhlující gel můžeme také aplikovat před a po sportování. Zesílí se tak účinek působení!

K vnitřnímu užívání

Bylinný koncentrát
Ráno
Poledne
Večer
1 - 4
1 - 4
1 - 4
1
1
1

- intenzivní spalování tuku 

 

Bylinný koncentrát
Ráno
Poledne
Večer
1
1
1
1
1
1

- startování ledvin a redukce tukové tkáně

Bylinný koncentrát
Ráno
Poledne
Večer
1
1
1
1
1
1

- hubnutí a omezení chutě na sladké

  

Pro intenzivní péči a rychlé výsledky

U večerní péče ve 2. kroku naneseme silnou vrstvu zeštíhlujícího gelu na problémové partie, zabalíme do potravinářské fólie a necháme působit nejlépe přes noc nebo alespoň 2 hod.

Vyzkoušejte solné detoxikační koupele!

Proti celulitidě výborně funguje:

Detoxikační sůl Citron & Grapefruit

Silné esenciální omlazující oleje

Regenerační sérum Citron & Grapefruit

iStock-516682117 upr

Balíčky základní i zesílené péče pro Tebe!

Anti-celulitida - základní péče

Zeštíhlení - základní péče

Já a moje celulitida - intenzivní péče

 

2. Strava a životní styl

 Pokud jsme se rozhodli zatočit s nevzhlednými hrbolky a ďolíčky, měli bychom vysadit tyto rizikové potraviny a nápoje:

  • alkohol
  • kávu
  • veškeré slazené nápoje
  • bublinkové nápoje
  • konzervanty
  • bílý cukr
  • polotovary
  • smažená a tučná jídla
  • obiloviny s lepkem
  • omezit bílou sůl (nahradit ji malým množstvím mořské nebo himalájské soli)

 strava

A nahradit je těmito zdravými potravinami 

  • Mít dostatek čerstvého ovoce a zeleniny.
  • Denně pít ovocné a zeleninové šťávy (bez cukru nepasterizované!).
  • Praktikovat dělenou stravu tzn. nekombinovat bílkoviny se sacharidy.
  • A doplnit jídelníček mořskými řasami.

Taková čtrnáctidenní anti-celulitidová kúra, pokud ji dodržíte i se stravou, tak budete mile překvapeni vypnutými konturami, vyhlazenými vráskami a skvělým pocitem vnitřního štěstí!

Tak hurá na to! Jaro je tady!

iStock-512889425

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení